Fülle ist kein Ziel

Fülle ist Vollkommenheit

Fülle ist unser göttliches Erbe
        

Liebe Yogaschülerin
Lieber Yogaschüler

Im neuen Jahr möchten wir Fülle erleben in allen Bereichen des Yoga.
Wir atmen bewusst und füllen unsere Atemräume mit Prana = Lebensenergie.
Durch achtsame Asanapraxis werden wir erfüllt mit Lebenskraft.
In der Meditation tauchst du ein in die Vollkommenheit, in die unendliche Fülle des Seins.

"Wenn du willst, dass die Fülle fliesst, dann frage nicht - wieviel bekomme ich - sondern - was will jetzt durch mich fliessen?
Antwort: Fülle, in der Form, die deiner Seele entspricht." Daniel Rindlisbacher

Du wirst in jeder Yogastunde reich beschenkt mit unendlicher Fülle.

Deine Yogalehrerin
Ursula

Während den Ferien hast du die Gelegenheit Yoga zu praktizieren.
Zu den 5 Elementen habe ich dir je eine Praxis zum Mitmachen;
klicke auf "Online Lektionen" 

Das Wasser hilft uns, alles Stockende ins Fliessen zu bringen
Die Erde gibt uns Struktur und Geborgenheit.
Die Luft ermuntert uns, die Bürden des Lebens leichter zu nehmen.
Das Feuer sorgt für den richtigen Antrieb, unsere wildesten Träume zu verwirklichen.
Das Licht erweitert unser spirituelles Bewusstsein.

Mit gezielten Yogabewegungen stärken wir unsern Körper, unsere Organe und Kreisläufe, die mit diesen Elementen korrespondieren. 

Yogapraxis wirkt ähnlich, wie wenn der Reisbauer mit dem Spaten den Damm durchsticht. Der Bauer gibt dadurch den Anstoss, dass Wasser über die Felder fliessen kann und die Pflanzen zu wachsen und zu reifen beginnen. Dank dem Üben einer bestimmten Yogapraxis gibt der Mensch einen Anstoss auf sein Gesamtsystem, worauf eine Reaktion folgt. Heilungsprozesse können beginnen!